Sexuelle Unlust bei Männern: Wenn ER nicht mehr will

Alle Männer wollen immer nur Sex! Wollen ficken und haben stets ausschließlich das eine im Kopf – wie sie ihren Lümmel am schnellsten versenken können! So weit das Vorurteil. Denn viele Männer sind bei weitem nicht die Sexmonster, für die wir sie halten. Tatsächlich gibt es viele Herren der Schöpfung, die von sexueller Unlust betroffen sind. Was kann MANN in so einem Fall tun? Und woher rührt der Sex-Frust?

Wenn ein Mann im wahrsten Sinne des Wortes keine Lust mehr hat, sind häufig emotionale Gründe wie Stress, Erschöpfung, Frust in der Partnerschaft und mangelndes Selbstwertgefühl schuld. Leider jedoch ist die Angst, zu versagen oder „nicht seinen Mann stehen zu können“ oft größer als das Bedürfnis, über die eigenen Schwierigkeiten zu sprechen. Das sollte aber in jedem Fall geschehen, bevor die Unlust noch größer und irgendwann zum vermeintlich ausweglosen Problem wird. Ein offenes Gespräch mit der Partnerin kann helfen, aber auch der beste Freund wird sicher gerne zuhören. Professionelle Hilfe bietet ein Therapeut.

Denn wird das Problem nicht gleich am Schopf gepackt, kann das für ernsthafte Beziehungsprobleme sorgen. ER fühlt sich als Versager, SIE fühlt sich abgewiesen, bis das Sexleben schließlich ganz einschläft und die Frustration überhand nimmt.

Und nun? Ich erwähnte es bereits: Eine ehrliche Kommunikation mit dem oder der Liebsten ist unerlässlich. Sprecht über eure Ängste, aber formuliert auch eure Wünsche. Vielleicht haben sich eure sexuellen Bedürfnisse verändert und der zehnminütige Sonntagmorgen-Fick kickt euch einfach nicht mehr. Vielleicht würdet ihr mit eurer Frau gern etwas Neues ausprobieren – einen Besuch im Swingerclub zum Beispiel. Geilen Duschsex oder ihr möchtet gerne mal von ihr den Po versohlt bekommen. Äußert eure Wünsche und Fantasien. Gedanken lesen können wir schließlich nicht, doch wenn wir um eure Gedanken wissen, werden wir sie sicher gerne mit euch austesten!

Abgesehen davon lässt sich sexuelle Unlust auch medikamentös behandeln. Sprecht dazu euren Hausarzt an. Er wird euch mit Rat und Tat zur Seite stehen. Nur keine Scheu, alles wird wieder gut – und geil!