Noch mehr Lust erleben durch den Orgasmus-Muskel

Immer, wenn es in Gesprächen, im TV oder Internet um Orgasmen geht, spitze ich die Öhrchen. Denn während des Höhepunktes vor Glück und Geilheit zu zerfließen, ist eines der besten Gefühle der Welt. Und wenn sich diese Sex-Ekstase noch steigern lässt – warum nicht?

Noch geiler – und vor allem ganz allein und ohne Anfassen – kommen soll möglich sein: Durch den so genannten Coregasm, benannt nach dem Core-Training, einem besonders intensiven Bauchmuskel-Workout. Doch müssen wir, um diesen Mega-Orgasmus zu erleben, nicht unseren Bauch trainieren, sondern unseren Beckenboden. Dort befindet sich der PC-Muskel, lateinisch musculus pubococcygeus. Ladys, ihr kennt den Tipp aus Frauenzeitschriften: „Spannen Sie zwischendurch ihre Beckenbodenmuskeln an, als würden Sie einhalten, obwohl Sie gaaanz dringend zur Toilette müssen!“

Ob sie gerade ihren PC-Muskel trainiert?

Und eben dieser Muskel ist besagter PC-Muskel. Wenn ihr den fleißig trainiert, sollen gigantische Höhepunkte die Belohnung sein. Denn, so wollen US-Wissenschaftler herausgefunden haben: Durch die angespannte Muskulatur in diesem Bereich wird von innen Druck auf die Klit ausgeübt. Uh, heiß!

Und auch für unsere Männer ist die Sache ziemlich sexy: Denn spannen wir an, während sein Schwanz in uns steckt, fühlt es sich für IHN an, als würden wir sein Rohr fest umschließen. Ein Handjob von innen also.

Wie aber funktioniert so ein regelmäßiges Training? Durch spezielle Kurse zum Beispiel, die zum Teil von der Krankenkasse bezahlt werden. Kann ein gut trainierter Beckenboden doch spätere Inkontinenz verhindern. Ihr könnt aber auch immer wieder allein üben. Spannt immer wieder an,lasst los, spannt wieder an, mehrmals am Tag, jeden Tag, bis es zur Gewohnheit geworden ist. Oder ihr übt mit Liebeskugeln. Auch dadurch trainiert ihr eure innere Lust-Muskulatur.

Ich werde das Ganze jetzt gleich mal austesten …